毎朝白湯を飲む事は手軽に毎日続けられる健康法で体の内臓を温めて免疫力をアップしてくれると言います。白湯を飲み始めてから以前と比べると体調がいい感じがして、そして南部鉄瓶で作る白湯はまろやかな味がするので毎日飲んでも飽きが来ないで続けられます。

　卵を焼く時は南部鉄器のフライパンを使いますが、厚焼き卵はフライパンで焼き時も有りますが、専用の南部鉄器の卵焼き器で焼くと全然焼き加減が卵焼き器の方が良いと奥さんは言います。

我が家の朝のルーティーンは、鉄瓶で作った白湯を飲んで内臓を温め、ご飯は鉄鍋で艶々に美味しく炊き、南部鉄器で調理して鉄分補給します。