鉄瓶でお湯を沸かして白湯を作る事は、簡単に出来て毎日欠かさず出来、奥さんの勧めで私も5年以上も続けられていて奥さんは更に8年位前から続けています。

我が家の白湯の作り方は南部鉄瓶でお湯を沸かして沸騰したら蓋を開け少し置いてから器に注ぎ、飲み頃の温度になったら飲みます。白湯を飲む事を続けられている理由は、白湯を飲み続けてからは風邪らしい風邪をあまりひかなくなり、体調が白湯を飲む前より調子が良いように感じるのと、鉄瓶で沸かす白湯はまろやかで美味しいいと感じるのが続けられている理由です。