2025/03/18 07:41
我が家では白湯を飲み始めて6年経ち、鉄瓶でお湯を沸かして沸騰させて白湯を作り、毎朝白湯を飲む事を続けられています。
白湯を飲み続けられている理由は
・鉄瓶でお湯を沸かすのは簡単で毎日続けられる
・鉄瓶で沸かすお湯は味がまろやかで飽きない
・白湯は内臓を温め免疫力アップして健康維持できる
の3点です。
電気ポットで沸かすお湯と鉄瓶で沸かしたお湯を飲み比べてみるとその違いが分かり、鉄瓶で沸かしたお湯はまろやかで優しい味がします。
白湯の作り方はお湯を沸騰させて少し置いて、器に注ぎ飲み頃の温度になったらのみます。
